Shifu Duan Zhichao
Taijiquan
- Tai Chi Chuan -
A taijiquan (tai chi chuan) 太极拳; pinyin: tàijíquán, egy kínai eredetű ún. belsőerős harcművészet. A taijiquan nem “csak” torna, qigong (chi kung), lassú mozgássorozat, meditatív mozgás, gyógyító gyakorlat, testedzés – ahogy a legtöbb ember elképzeli – hanem ezek mind és még több!
A taijiquanhoz szorosan kapcsolódik (és ezekre is alapszik) a harcművészeten kívül a (hagyományos) kínai gyógyászat és qigong; valamint a taoizmus és annak alapja a Yijing (Változások könyve). A kultúrát és művészetet kedvelők hamar megismerkednek a kínai nyelvvel és a kalligráfiával, valamint a teák és a teázás világával is. Minden tevékenységben tükröződik személyiségünk, és mindegyik tudja azt fejleszteni.
Itt következzen Shifu bevezető írása a Taijiquan-ról:
1. BEVEZETÉS
2. ELMÉLET
3. FŐ STÍLUSOK
4. A TAOIZMUSRÓL
5. A KÍNAI GYÓGYÁSZATRÓL
6. A MÓDSZEREK ALAPJAI
7. A MOZDULATOK ALAPJAI
8. JÓTÉKONY HATÁSOK
[Forrás: Magyar Taiji Kulturális Központ]
» Taoizmus - Tai Chi
» Taoizmus - Mértékadó tanulmány a Taijiquan-ról
» Taoizmus - Elmélkedés a gyakorlásról
